A volta às atividades normais depende do tipo de atividade e do ritmo de recuperação do paciente. Em geral, atividades leves, como caminhadas, podem ser retomadas após 2 semanas. Já trabalhos físicos mais intensos ou exercícios de maior impacto devem esperar de 4 a 6 semanas, sempre com autorização médica. É importante respeitar o tempo do corpo e seguir as orientações da equipe de saúde.